ポカリスエット と ヨーグルト


ポカリ


週末に、腹痛(かなりの激痛)が治まらず、熱も出てしまい病院へ。
胃腸炎と診断され、点滴を受けて帰ってきました。


薬は一週間分だされましたが、
胃腸に炎症を起こしているので、痛みがとれるまで2日間ぐらいは
絶食したほうがいいと言われて
3日間、ポカリとヨーグルトだけで過ごしました。
「食後」って書いてある薬を 食事もしないで飲むことに抵抗がありましたが、
先生が、胃腸炎は食事はしないほうが治りが早いから食事なしで飲んでもいい 
というので、薬も食事なしで飲みました。

( ※ 絶食といっても、固形の食事は×で、
   水分は しっかり取らないといけないので
   ポカリなどのスポーツドリンクを飲むように、とのこと。
   食事なしでの薬の飲み方も、薬の種類や症状によって違うと思いますので
   お医者さんの指示に従ってくださいね )


2日目までは、ポカリや水を飲んでも胸やけがしていましたが
3日目は、胃腸の痛みもなくなってきたので
今日は「うどん」を食べることにしました。
消化がいいように、ゆで時間1分のうどんを、20分ぐらい茹でて
柔らか~~くし、具も入れずに、素うどんです。
今のところ、お腹も痛くならず大丈夫そうです^^

あと数日は、うどんや、おかゆ、煮野菜で過ごそうかな。


ちなみに、私が絶食している間、
夫には全部外食にしてもらいました。
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[ 2015/03/11 16:28 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)
大変でしたね
早く良くなりますように。
[ 2015/03/14 20:21 ] [ 編集 ]
あらららら、大変でしたねー(><
お大事に…。
[ 2015/03/14 21:33 ] [ 編集 ]
読者さんへ☆
心配していただいてありがとうございます。

ずいぶんよくなったので、今日は普通の食事をしてみましたが
少量でお腹いっぱいになって 胸焼けもしてしまいました^^;
完治するにはもうちょっとかかりそうです。。

今週からはブログも更新したいなと思っていますので
また遊びにいらしてくださいね^^
[ 2015/03/16 00:42 ] [ 編集 ]
Mさんへ☆
心配していただいてありがとうございます。

胃腸炎、つらかったです。。。
生ものを食べたわけでも、まわりに体調が悪い人がいたわけでもないのに
突然 腹痛と熱でフラフラになってしまいました。


ずいぶんよくなってきたので ここ数日は
お肉が食べたい、ケーキが食べたいとか ずっと思っているんですが
今日、普通の食事をしてみただけで 胸焼けがしてしまい
まだ 完治まではもう少しかかりそうです^^;
[ 2015/03/16 00:53 ] [ 編集 ]
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