官足法 ウォークマットII

1ヶ月ぐらい前に、このブログで

 『元気回復足もみ力』 という本を見ながら
毎日 足もみをしている という内容を書いたのですが、
足もみをするのが 億劫な日もあるので、
この本に、おすすめグッズとしてのっていた
官足法 ウォークマットII を買いました。

官足法 ウォークマットII

< 1日15分を目途にウォークマットを踏むといいらしい >



本の説明には、この“ウォークマット”について、
「プラスチックといってナメてかかってはいけません。
 拷問にしか思えないかもしれません」と書いてあったけど、
そんなに痛いわけないよねえ と思って、乗ってみたら


拷問でした・・・
普通の青竹踏みのつもりで乗ると、痛い目に遭います・・・



私の場合、まず、素足では、このマットに、立てなかった
痛くて悶絶。
靴下をはいて、ようやく立てた。
でも、足踏みは 無理。
うぎゃぁ~~ っと、眩暈がしそうな痛さだった。
靴下をはいて、バスタオルを2つ折りして敷いて
ようやく足踏みができるといった感じ。
それでも ヘコヘコな足踏み^^;


また、説明書に、使い方の説明がのっていて、
”角の突起に足の裏の中心部分をあわせて乗る”という方法があるのですが、
それが一番拷問。 死にそう。 2秒ぐらいでギブアップ。


そして、説明書には 「毎日踏んでいれば痛みも徐々に薄れてくる」
とも書いてありますが、1週間では まったく慣れる気配なし。笑
本当にこの痛みが薄れて普通に足踏みできる日が来るのかしら・・


痛すぎるので、つかまるための椅子も必要・・(汗)


ちなみに、夫は、素足で 少しだけは足踏みもできますが、数十秒が限度みたい。
”角の突起に足の裏の中心部分をあわせて乗る”方法は、
気絶しそぅ~ と言いながらも、 何度も乗って遊んで?います。



そんなこんなで、今のところ、健康UPのための活用とはいきませんが
痛すぎて面白いレジャー?として 楽しめています。(笑)
値段的には お高い気がしますが、いいお買い物ができました^^


 足裏健康法(官足法) ウォークマットII





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[ 2012/09/10 11:43 ] その他生活 | TB(0) | CM(0)
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