おかゆでダイエット

【昼食】 おかゆ ・ 茄子の甘酢炒め ・ クルミじゃこ
昼食

きのう、お菓子を思いっきり食べ過ぎてしまったので
今日は おかゆでダイエット。

・ 茄子の甘酢炒めは、こちらのレシピを参考にしています、
  ↑のレシピの鶏なしバージョン。
  ( 茄子をビニール袋に入れ、片栗粉をまぶしています。
    茄子だけなので、味付けは濃い目にしました。
    最後にゴマをちらして出来上がり )

・ クルミじゃこは、こちらのレシピ。

どちらも、おかゆによくあうと思います



使った食器は、
 しん窯 青花 鱗紋 そば猪口・大
 しん窯 青花 ぶどう絵 3寸ボール
・ 茄子の甘酢炒めを入れている右下のボウルも、しん窯青花。


有田焼 しん窯 青花 の器。  かわいくて好き



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[ 2013/03/20 18:07 ] しん窯 | TB(0) | CM(0)
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